Stel u voor dat u een gecertificeerde en ervaren instructeur ter beschikking heeft die u zeer snel in vorm krijgt en u er ook verzekerd van bent dat u plezier beleeft aan uw oefeningen. Uw instructeur heeft de juiste kennis van de principes van de menselijke anatomie en trainingsleer om een geschikte training te kunnen geven. 'Small group training' vergroot de basiskennis en vaardigheden op een veel snellere manier dan tijdens een standaard groepsles. Deze trainingen zorgen er voor dat u meer persoonlijke aandacht krijgt. Een 'Small group' kan bestaan uit bekende trainingpartners zoals bijvoorbeeld kennissen, buren, collega´s, vrienden of familie. U bepaalt in dit geval de studenten waar u mee wilt trainen. Of als u alleen bent kunt u samengevoegd worden met andere geïnteresseerden die het fijn vinden om te trainen en de voordelen te ervaren van een kleine groep.

In het kort...

Wie	Voor iedereen en geschikt voor elk niveau, leeftijd etc. (van 'first time exerciser' tot 'gevorderden')
Wanneer	Weekend sessies of doordeweekse ochtenden, middagen of avonden
Opties	Kickboksen, zelfverdediging of andere Martial Arts
Trainingsduur	1 uur
Frequentie	Min. 1x per week
Locatie	We kunnen ook naar uw leerlocatie komen zodat u tijd bespaart (thuis, gym, club, kantoor, park etc.)
Kosten	Vanaf € 100,- per uur per training, exclusief evt. reiskosten à € 0,28 per km
Overig	Alles gaat in overleg. Er vindt vooraf een intakegesprek plaats